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    YuMing Fan 台中
    ID 324928
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    YuMing Fan 
    5.8 km | 00:37:59 | 06:32/km
    日期: 2018-11-18 07:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 249 Cal
    Pace: 06'48" / 06'34" / 06'53" / 05'58" / 06'46" / 06'15" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 67.58 km NIKE AirZoomPegasus 33 累積 : 1129.8 km
    Strava 上傳 | 6 years ago
    何國峰 和 Rarry Lin 說推
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     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'34"00:13'22"
    306'53"00:20'15"
    405'58"00:26'13"
    506'46"00:32'59"
    5.806'13"00:37'59"

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