6.2 km | 00:32:21 | 05:12/km日期: 2018-11-20 20:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 05'36" / 05'11" / 05'02" / 04'44" / 04'37" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'22") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'36" | 00:11'42" |
| 3 | 05'11" | 00:16'53" |
| 4 | 05'02" | 00:21'55" |
| 5 | 04'44" | 00:26'39" |
| 6 | 04'37" | 00:31'16" |
| 6.2 | 05'00" | 00:32'22" |
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