王健宇 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

王健宇台中
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6.5 km | 00:39:22 | 06:05/km

日期: 2018-11-19 05:17 - 地點: 鹿小 - 天氣: 雨後的天空 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'30" / 06'25" / 06'30" / 05'48" / 06'08" / 05'23" / 05'36" /

場地有點濕

11月累積里程 : 93.24 km

MIZUNO WAVE EMPEROR TR 白累積 : 797.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小Z, 葉俊洋和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'25"	00:12'55"
3	06'30"	00:19'25"
4	05'48"	00:25'13"
5	06'08"	00:31'21"
6	05'23"	00:36'44"
6.5	05'35"	00:39'22"

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