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23.2 km | 01:49:56 | 04:43/km 日期: 2014-04-12 09:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1957 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% Pace: 04'05" / 04'21" / 04'21" / 04'27" / 04'28" / 04'40" / 04'43" / 04'58" / 04'48" / 04'39" / 04'45" / 04'33" / 04'50" / 04'43" / 04'44" / 04'41" / 04'58" / 04'59" / 04'59" / 04'36" / 04'55" / 04'57" / 04'51" / 08'15" / 上完夜班後,休息一下,看太陽這麼大,原本不想跑,但想一想明天要測5km的速度,只好拖著不想動的身體,跑到竹22,再跑到第二體育場,再跑回來,實在有夠熱,傳說中的烤小鳥模式XD 4月累積里程 : 207.36 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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