陳玉蘭 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉蘭宜蘭
ID 55647

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11.0 km | 00:59:40 | 05:25/km

日期: 2014-04-10 05:55 - 總爬升: 235 m - 地點: 清溝到梅花湖 - 天氣: 適合跑步的天氣 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'50" / 05'51" / 05'34" / 06'03" / 06'16" / 05'47" / 05'38" / 04'30" / 02'00" / 01'37" / 03'40" / 06'08" / 00'00" /

4月累積里程 : 89.26 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Clin Chang, FuBin 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'51"	00:11'41"
3	05'34"	00:17'15"
4	06'03"	00:23'18"
5	06'16"	00:29'34"
6	05'47"	00:35'21"
7	05'38"	00:40'59"
8	04'30"	00:45'29"
9	02'00"	00:47'29"
10	01'37"	00:49'06"
11	03'40"	00:52'46"
12	06'08"	00:58'54"
12.2	05'01"	00:59'40"

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