蘇伯峰 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇伯峰嘉義
ID 308172

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6.0 km | 00:42:42 | 07:05/km

日期: 2018-11-09 17:12 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 06'30" / 06'50" / 07'37" / 07'22" / 06'38" / 07'15" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27"

990 / 990

2

06'49"

(13'13")

06'46" (+00'19")

1006 / 1997

3

07'44"

(20'57")

07'41" (+01'14")

1004 / 3002

4

07'22"

(28'19")

07'22" (+00'55")

998 / 4000

5

06'38"

(34'57")

06'34" (+00'07")

1009 / 5009

展開計圈分析

嘉義

蘇伯峰

·

11月累積里程 : 301.13 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

周志韋, 張同心和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'50"	00:13'20"
3	07'37"	00:20'57"
4	07'22"	00:28'19"
5	06'38"	00:34'57"
6	07'15"	00:42'12"
6.0	15'50"	00:42'31"

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