Wilson Lock 2014/04/05 訓練日誌

Wilson Lock 香港
ID 12568

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Wilson Lock

10.7 km | 01:05:55 | 06:10/km

日期: 2014-04-05 21:14 - 地點: TKO - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 06'24" / 05'58" / 06'09" / 06'19" / 05'49" / 06'36" / 05'14" / 06'35" / 06'24" / 06'21" / 06'08" /

4月累積里程 : 183.22 km

Mizuno Wave Rider 16 Yellow 累積 : 903.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

danny, JK 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'58"	00:12'22"
3	06'09"	00:18'31"
4	06'19"	00:24'50"
5	05'49"	00:30'39"
6	06'36"	00:37'15"
7	05'14"	00:42'29"
8	06'35"	00:49'04"
9	06'24"	00:55'28"
10	06'21"	01:01'49"
10.7	06'08"	01:05'55"

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