2.4 km | 00:31:51 | 13:15/km日期: 2018-11-04 07:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 11'08" / 15'33" / 21'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+04'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 11'41" (+04'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'32" | 400 / 1200 |
| 4 | | 14'20" (+06'48") | 400 / 1600 |
| 5 | | 12'33" (+05'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 21'17" (+13'45") | 400 / 2400 |
| 7 | | 31'59" (+24'27") | 1 / 2401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 15'33" | 00:26'41" |
| 2.4 | 21'21" | 00:35'16" |
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