Hsu,Fu-Kai 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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6.0 km | 00:45:51 | 07:37/km

日期: 2018-10-30 19:17 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'31" / 06'13" / 09'22" / 05'21" / 07'45" / 09'37" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 268.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

九紫九紫, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'13"	00:13'44"
3	09'22"	00:23'06"
4	05'21"	00:28'27"
5	07'45"	00:36'12"
6	09'37"	00:45'49"
6.0	04'32"	00:45'51"

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