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Frank Liu(潤琳)
台中
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2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19
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總里程 :
18587.0 km |
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2024 年 :
1933.9 km |
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2024
(km)
(km)
Sep
243.5
10.0
Aug
210.5
51.0
Jul
154.1
155.8
Jun
140.4
130.3
May
225.9
28.0
Apr
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恭喜 Frank Liu(潤琳) 獲得 6100 留言數
2024/05/26
Frank Liu(潤琳) 完成了第 70 馬! - 2024「榮耀黃埔百年情」路跑嘉年華
2024/05/01
恭喜 Frank Liu(潤琳) 獲得 6050 留言數
2024/04/07
恭喜 Frank Liu(潤琳) 獲得 25000 推
2023/12/17
Frank Liu(潤琳) 完成了第 60 馬! - 2023 第二屆諸羅山關懷社區公益路跑(中埔場)
2023/11/19
恭喜 Frank Liu(潤琳) 獲得 5950 留言數
2023/10/30
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2023/10/01
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2023/07/31
恭喜 Frank Liu(潤琳) 獲得 5750 留言數
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Frank Liu(潤琳)
00:30:00
日期:
2018-11-03 09:29
-
天氣:
晴天
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卡路里:
218 Cal
台中
F
rank Liu(潤琳)
·
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台中
F
rank Liu(潤琳)
·
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伸展一下,讓身體休息一下,明天岱宇半馬加油
今天社團有書畫磺溪書院,有個作品是華南路,明天有跑岱宇全馬會跑的這裡,看看小朋友的才華及大肚之美
跑友週末愉快
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| 5 years ago
陳榮興
,
徐健銘
和其他
10
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·
留言
觀看另 9 則留言
Jacky
Frank早安,運動愉快
2018-11-03 09:42 ·
1
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Charls Chou (OWNER DESIGN)
半馬有那麼遠嗎?
2018-11-03 10:00 ·
1
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黃鈺隆
潤琳兄早安,核心愉快~
2018-11-03 10:05 ·
1
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林全宏
早安,運動愉快
2018-11-03 10:26 ·
1
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Frank Liu(潤琳)
Owner兄,全馬才會跑到華南路
2018-11-03 13:23 ·
1
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Charls Chou (OWNER DESIGN)
Frank 兄,每週六日月山景是扶輪愛跑的活動喔!有空也可以來聊聊天!
2018-11-03 13:41 ·
1
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Charls Chou (OWNER DESIGN)
明天的賽事看來要在大太陽下跑了⋯⋯曬42公里...
2018-11-03 13:42 ·
1
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Jacky
Frank,有穿襪子,還是會磨到,我在想是否要穿長一點的襪子
2018-11-03 13:55 ·
1
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Charls Chou (OWNER DESIGN)
歡迎來這一起哈啦跑山;這𥚃沒有車子,樹又多,真的很舒服喔!
2018-11-03 14:11 ·
1
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Frank Liu(潤琳)
嗯,好喔,去跑過一次啦,只是有時候,假日比上班還忙,哈哈
2018-11-03 14:18 ·
Charls Chou (OWNER DESIGN)
我明天清水馬,市區的空氣交通都不好,岱宇馬向上路往大肚山方向上坡貨車很多,空氣不好,之前跑過,不想再跑那段了!
2018-11-03 14:19 ·
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