8.2 km | 00:43:44 | 05:19/km日期: 2018-11-02 12:01 - 地點: 松山 - 天氣: 天陰多雲 - 平均心率: 139 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'15" / 05'13" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'25" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.90 km 
ASICS 虎走3(TJR276) 累積 :
991.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'15" | 00:16'00" |
| 4 | 05'13" | 00:21'13" |
| 5 | 05'20" | 00:26'33" |
| 6 | 05'24" | 00:31'57" |
| 7 | 05'20" | 00:37'17" |
| 8 | 05'25" | 00:42'42" |
| 8.2 | 05'07" | 00:43'44" |
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