邱建國 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱建國屏東
ID 103471

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8.4 km | 00:52:56 | 06:17/km

日期: 2014-04-06 15:56 - 地點: 屏東復興公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 556 Cal

Pace: 05'59" / 06'11" / 06'13" / 06'08" / 06'20" / 06'09" / 06'20" / 06'29" / 07'24" /

4月累積里程 : 72.21 km

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温在成, 陳小㚬和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'11"	00:12'10"
3	06'13"	00:18'23"
4	06'08"	00:24'31"
5	06'20"	00:30'51"
6	06'09"	00:37'00"
7	06'20"	00:43'20"
8	06'29"	00:49'49"
8.4	07'23"	00:52'56"

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