10.3 km | 01:18:10 | 07:34/km日期: 2014-03-30 16:50 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'39" / 07'59" / 07'23" / 07'16" / 07'23" / 07'04" / 07'18" / 07'27" / 07'07" / 07'52" / 08'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'43" (+00'22") | 5010 / 5010 |
2 | | 07'21" | 5015 / 10026 |
3 | | 08'41" (+01'20") | 293 / 10319 |
3月累積里程 : 261.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 07'59" | 00:16'38" |
3 | 07'23" | 00:24'01" |
4 | 07'16" | 00:31'17" |
5 | 07'23" | 00:38'40" |
6 | 07'04" | 00:45'44" |
7 | 07'18" | 00:53'02" |
8 | 07'27" | 01:00'29" |
9 | 07'07" | 01:07'36" |
10 | 07'52" | 01:15'28" |
10.3 | 08'26" | 01:18'10" |