7.4 km | 00:42:13 | 05:42/km日期: 2018-10-26 22:36 - 平均心率: 176 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'51" / 05'49" / 05'25" / 05'30" / 05'16" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1230 / 1230 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1213 / 2443 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1220 / 3664 |
| 4 | | 05'33" | 1209 / 4874 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1203 / 6077 |
| 6 | | 05'29" | 1320 / 7397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.86 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
478.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'51" | 00:17'45" |
| 4 | 05'49" | 00:23'34" |
| 5 | 05'25" | 00:28'59" |
| 6 | 05'30" | 00:34'29" |
| 7 | 05'16" | 00:39'45" |
| 7.4 | 06'12" | 00:42'13" |
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