王志昌 2018/10/23 訓練日誌

王志昌彰化
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王志昌

10.1 km | 00:58:33 | 05:47/km

日期: 2018-10-23 17:54 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'15" / 05'57" / 06'00" / 05'42" / 05'45" / 05'39" / 05'33" / 05'33" / 05'45" / 05'42" / 05'41" /

輕鬆跑～～

10月累積里程 : 214.96 km

跑鞋跑鞋累積 : 1032.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

葉智隆, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'57"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	05'42"	00:23'54"
5	05'45"	00:29'39"
6	05'39"	00:35'18"
7	05'33"	00:40'51"
8	05'33"	00:46'24"
9	05'45"	00:52'09"
10	05'42"	00:57'51"
10.1	05'41"	00:58'33"

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