12.1 km | 04:41:03 | 23:16/km日期: 2018-10-19 08:07 - 平均心率: 94 - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 89'05" / 26'34" / 27'43" / 02'14" / 58'41" / 00'02" / 00'04" / 00'20" / 15'36" / 15'17" / 38'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:29'13" (+17'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'34" (+14'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'47" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'24" (+05'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'23" (+03'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'33" (+03'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'20" (+03'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 24'57" (+12'51") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 18'54" (+06'48") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 19'05" (+06'59") | 75 / 12075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 608.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 89'05" | 01:29'05" |
| 2 | 26'34" | 01:55'39" |
| 3 | 27'43" | 02:23'22" |
| 4 | 02'14" | 02:25'36" |
| 5 | 58'41" | 03:24'17" |
| 6 | 00'02" | 03:24'19" |
| 7 | 00'04" | 03:24'23" |
| 8 | 00'20" | 03:24'43" |
| 9 | 15'36" | 03:40'19" |
| 10 | 15'17" | 03:55'36" |
| 11 | 38'45" | 04:34'21" |
| 12.1 | 01'09" | 04:35'36" |
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