Chun-Hsiang Fang 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Hsiang Fang 高雄
ID 303213

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Chun-Hsiang Fang

13.1 km | 01:26:40 | 06:36/km

日期: 2018-10-21 07:00 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'39" / 06'16" / 06'22" / 06'29" / 06'31" / 06'17" / 06'46" / 06'36" / 06'37" / 06'45" / 06'45" / 07'36" / 06'12" / 06'12" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.18 km

asics GEL-CUMULUS 18 (2E) 累積 : 1907.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'16"	00:12'55"
3	06'22"	00:19'17"
4	06'29"	00:25'46"
5	06'31"	00:32'17"
6	06'17"	00:38'34"
7	06'46"	00:45'20"
8	06'36"	00:51'56"
9	06'37"	00:58'33"
10	06'45"	01:05'18"
11	06'45"	01:12'03"
12	07'36"	01:19'39"
13	06'12"	01:25'51"
13.1	06'29"	01:26'32"

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朋友動態

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