3.5 km | 00:25:50 | 07:17/km日期: 2018-10-22 17:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 07'50" / 07'25" / 07'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 542 / 3542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.45 km 
On Cloud 典藏黑 累積 :
570.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'25" | 00:15'15" |
| 3 | 07'09" | 00:22'24" |
| 3.5 | 06'23" | 00:25'52" |
留言 
