5.0 km | 00:31:31 | 06:18/km日期: 2018-09-25 18:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5235 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'21" / 06'02" / 05'54" / 06'29" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'50") | 1008 / 1008 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'30") | 1004 / 2013 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1006 / 3019 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'49" | 1003 / 4023 | 169 / 101 |
| 5 | | 06'32" (+00'43") | 997 / 5021 | 164 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'21" | 00:13'04" |
| 3 | 06'02" | 00:19'06" |
| 4 | 05'54" | 00:25'00" |
| 5 | 06'29" | 00:31'29" |
| 5.0 | -12'-20" | 00:31'31" |
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