8.0 km | 00:51:46 | 06:27/km日期: 2018-10-20 15:03 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 08'11" / 07'54" / 06'39" / 06'26" / 05'18" / 05'25" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'27") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'11" | 00:15'06" |
| 3 | 07'54" | 00:23'00" |
| 4 | 06'39" | 00:29'39" |
| 5 | 06'26" | 00:36'05" |
| 6 | 05'18" | 00:41'23" |
| 7 | 05'25" | 00:46'48" |
| 8 | 05'48" | 00:52'36" |
| 8.0 | 06'11" | 00:52'40" |
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