3.2 km | 00:18:42 | 05:51/km日期: 2018-10-18 16:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 3228 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'25" / 05'43" / 05'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'02") | 1008 / 1008 | 167 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'22") | 1002 / 2010 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'20" | 1003 / 3014 | 177 / 105 |
| 4 | | 06'05" (+00'45") | 194 / 3208 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'43" | 00:12'08" |
| 3 | 05'22" | 00:17'30" |
| 3.2 | 06'11" | 00:18'42" |
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