gwchang 2017/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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8.1 km | 00:44:56 | 05:32/km

日期: 2017-07-25 19:14 - 卡路里: 460 Cal

Pace: 06'18" / 05'29" / 06'02" / 05'32" / 05'30" / 05'23" / 05'22" / 04'59" / 02'59" /

7月累積里程 : 110.80 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'29"	00:11'47"
3	06'02"	00:17'49"
4	05'32"	00:23'21"
5	05'30"	00:28'51"
6	05'23"	00:34'14"
7	05'22"	00:39'36"
8	04'59"	00:44'35"
8.1	02'58"	00:44'56"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"