8.1 km | 00:51:38 | 06:24/km日期: 2018-10-13 20:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'36" / 05'38" / 06'00" / 06'17" / 06'15" / 05'48" / 07'25" / 07'17" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'47") | 8 / 1008 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 2008 |
| 4 | | 06'46" (+01'24") | 294 / 2303 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 3303 |
| 6 | | 07'01" (+01'39") | 284 / 3588 |
| 7 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 4588 |
| 8 | | 07'54" (+02'32") | 253 / 4841 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 5841 |
| 10 | | 06'38" (+01'16") | 12 / 5854 |
| 11 | | 07'34" (+02'12") | 1000 / 6854 |
| 12 | | 07'11" (+01'49") | 1000 / 7854 |
| 13 | | 07'26" (+02'04") | 201 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'38" | 00:12'14" |
| 3 | 06'00" | 00:18'14" |
| 4 | 06'17" | 00:24'31" |
| 5 | 06'15" | 00:30'46" |
| 6 | 05'48" | 00:36'34" |
| 7 | 07'25" | 00:43'59" |
| 8 | 07'17" | 00:51'16" |
| 8.1 | 08'06" | 00:51'43" |
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