9.4 km | 01:52:07 | 11:54/km日期: 2018-10-14 06:03 - 平均心率: 103 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'03" / 09'09" / 13'26" / 09'50" / 11'45" / 13'30" / 14'20" / 13'22" / 12'54" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+05'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+06'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+05'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'53" (+04'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'01" (+05'58") | 412 / 9412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.28 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
5048.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 09'09" | 00:17'12" |
| 3 | 13'26" | 00:30'38" |
| 4 | 09'50" | 00:40'28" |
| 5 | 11'45" | 00:52'13" |
| 6 | 13'30" | 01:05'43" |
| 7 | 14'20" | 01:20'03" |
| 8 | 13'22" | 01:33'25" |
| 9 | 12'54" | 01:46'19" |
| 9.4 | 14'03" | 01:52'07" |
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