Zheng Meng 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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12.8 km | 01:45:44 | 08:17/km

日期: 2018-10-10 07:55 - 地點: 竹東-內灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'32" / 06'08" / 06'00" / 14'20" / 06'20" / 06'24" / 13'32" / 07'40" / 11'36" / 06'16" / 09'32" / 06'36" / 06'24" /

新竹

Zheng Meng

·

動團，國慶日團練
內灣線巡禮，13Km
竹東.橫山.九讚頭.合興.富貴.內灣
愉快的旅跑。
抵達內灣後，因為後續還有行程，
改搭火車回竹東。

10月累積里程 : 125.40 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 568.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林咕嚕《動魂》, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'08"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	14'20"	00:33'00"
5	06'20"	00:39'20"
6	06'24"	00:45'44"
7	13'32"	00:59'16"
8	07'40"	01:06'56"
9	11'36"	01:18'32"
10	06'16"	01:24'48"
11	09'32"	01:34'20"
12	06'36"	01:40'56"
12.7	06'41"	01:45'44"

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