10.0 km | 00:46:17 | 04:36/km日期: 2018-10-14 07:16 - 平均心率: 169 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8390 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'49" / 04'45" / 04'50" / 04'51" / 04'41" / 04'35" / 04'27" / 04'35" / 04'24" / 04'04" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'47") | 1002 / 1002 | 178 / 115 |
| 2 | | 04'47" (+00'45") | 1000 / 2002 | 181 / 115 |
| 3 | | 04'49" (+00'47") | 1000 / 3002 | 180 / 114 |
| 4 | | 04'49" (+00'47") | 1001 / 4004 | 180 / 114 |
| 5 | | 04'39" (+00'37") | 1009 / 5013 | 181 / 118 |
| 6 | | 04'33" (+00'31") | 1008 / 6021 | 180 / 121 |
| 7 | | 04'28" (+00'26") | 1004 / 7026 | 179 / 124 |
| 8 | | 04'35" (+00'33") | 1011 / 8038 | 180 / 120 |
| 9 | | 04'21" (+00'19") | 1004 / 9043 | 182 / 125 |
| 10 | | 04'02" | 1006 / 10049 | 186 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.57 km 
adidas boston boost6 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'45" | 00:09'34" |
| 3 | 04'50" | 00:14'24" |
| 4 | 04'51" | 00:19'15" |
| 5 | 04'41" | 00:23'56" |
| 6 | 04'35" | 00:28'31" |
| 7 | 04'27" | 00:32'58" |
| 8 | 04'35" | 00:37'33" |
| 9 | 04'24" | 00:41'57" |
| 10 | 04'04" | 00:46'01" |
| 10.0 | 09'57" | 00:46'17" |
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