erocin 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

erocin 彰化
ID 16821

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3.8 km | 00:42:51 | 11:25/km

日期: 2018-10-11 18:43 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'55" / 10'45" / 11'12" / 11'49" /

天氣變涼，夜晚雙人行！

10月累積里程 : 258.01 km

Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 2000.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳萍, 呂明潤和其他 31 人說推

·

觀看另 19 則留言

欣慕主任早安！雙人行就是輕鬆走囉！

2018-10-12 09:08 ·

1 個人推

Ina 主任晚安～雙人行光想像就覺得好浪漫喔☺️

2018-10-12 19:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	10'45"	00:22'40"
3	11'12"	00:33'52"
3.7	11'51"	00:42'44"

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