Justin Lee 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.1 km | 00:21:52 | 07:05/km

日期: 2018-10-11 19:54 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'56" / 07'02" / 07'06" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'50"

996 / 996

2

07'03"

(13'52")

07'03" (+00'13")

999 / 1996

3

07'05"

(20'57")

07'03" (+00'13")

1003 / 2999

4

00'44"

(21'41")

09'50" (+03'00")

74 / 3074

10月累積里程 : 116.09 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'02"	00:13'58"
3	07'06"	00:21'04"
3.1	07'42"	00:21'41"

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成績 : 02:30:48

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