10.0 km | 00:59:01 | 05:53/km日期: 2018-10-08 05:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 10044 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'18" / 05'38" / 05'44" / 05'37" / 06'02" / 06'00" / 06'12" / 06'26" / 06'13" / 06'42" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1005 / 1005 | 170 / 136 |
| 2 | | 05'38" (+01'21") | 1007 / 2013 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+01'22") | 1002 / 3016 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'38" (+01'21") | 1005 / 4021 | 174 / 101 |
| 5 | | 06'00" (+01'43") | 1006 / 5028 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'56" (+01'39") | 1007 / 6035 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'08" (+01'51") | 1000 / 7036 | 168 / 96 |
| 8 | | 06'26" (+02'09") | 1007 / 8044 | 167 / 92 |
| 9 | | 06'10" (+01'53") | 1010 / 9054 | 165 / 97 |
| 10 | | 06'41" (+02'24") | 1002 / 10056 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.21 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
839.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'38" | 00:09'56" |
| 3 | 05'44" | 00:15'40" |
| 4 | 05'37" | 00:21'17" |
| 5 | 06'02" | 00:27'19" |
| 6 | 06'00" | 00:33'19" |
| 7 | 06'12" | 00:39'31" |
| 8 | 06'26" | 00:45'57" |
| 9 | 06'13" | 00:52'10" |
| 10 | 06'42" | 00:58'52" |
| 10.0 | 13'09" | 00:59'01" |
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