10.0 km | 01:07:32 | 06:43/km日期: 2018-10-08 16:19 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'26" / 06'41" / 06'52" / 06'53" / 06'46" / 08'15" / 06'39" / 07'21" / 06'25" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+00'23") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.21 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'41" | 00:14'07" |
| 3 | 06'52" | 00:20'59" |
| 4 | 06'53" | 00:27'52" |
| 5 | 06'46" | 00:34'38" |
| 6 | 08'15" | 00:42'53" |
| 7 | 06'39" | 00:49'32" |
| 8 | 07'21" | 00:56'53" |
| 9 | 06'25" | 01:03'18" |
| 10 | 06'10" | 01:09'28" |
| 10.0 | 06'30" | 01:09'38" |
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