戴文川 2012/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

戴文川新竹
ID 3925

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3.2 km | 00:18:13 | 05:44/km

日期: 2012-11-22 19:57 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'27" / 05'41" / 06'03" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'26"

1011 / 1011

2

05'43"

(11'13")

05'41" (+00'15")

1003 / 2014

3

06'05"

(17'18")

06'03" (+00'37")

1004 / 3019

11月累積里程 : 150.85 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 903.5 km

XT 上傳 | 12 years ago

卓小興, Zachary 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'41"	00:11'08"
3	06'03"	00:17'11"
3.2	05'59"	00:18'13"

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