6.2 km | 00:45:55 | 07:21/km日期: 2018-10-07 07:00 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'42" / 07'16" / 07'45" / 07'45" / 07'17" / 06'33" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'11") | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'16" | 00:14'58" |
| 3 | 07'45" | 00:22'43" |
| 4 | 07'45" | 00:30'28" |
| 5 | 07'17" | 00:37'45" |
| 6 | 06'33" | 00:44'18" |
| 6.2 | 06'43" | 00:45'57" |
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