7.3 km | 00:48:46 | 06:40/km日期: 2014-03-28 05:01 - 平均心率: 54 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'02" / 06'33" / 06'47" / 06'56" / 06'36" / 06'33" / 06'26" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'27") | 972 / 972 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 978 / 1951 |
| 3 | | 06'42" (+00'14") | 1010 / 2961 |
| 4 | | 06'52" (+00'24") | 989 / 3951 |
| 5 | | 06'36" (+00'08") | 1015 / 4966 |
| 6 | | 06'34" (+00'06") | 999 / 5965 |
| 7 | | 06'28" | 993 / 6958 |
| 8 | | 06'42" (+00'14") | 328 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'33" | 00:13'35" |
| 3 | 06'47" | 00:20'22" |
| 4 | 06'56" | 00:27'18" |
| 5 | 06'36" | 00:33'54" |
| 6 | 06'33" | 00:40'27" |
| 7 | 06'26" | 00:46'53" |
| 7.3 | 06'12" | 00:48'46" |
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