2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

台南
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6.0 km | 01:09:27 | 11:37/km

日期: 2018-10-04 22:12 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'42" / 09'26" / 09'24" / 08'43" / 14'01" / 14'13" / 03'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 58.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	09'26"	00:20'08"
3	09'24"	00:29'32"
4	08'43"	00:38'15"
5	14'01"	00:52'16"
6	14'13"	01:06'29"
6.0	-107'00"	01:09'28"

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