8.2 km | 00:59:36 | 07:17/km日期: 2018-10-01 20:20 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'55" / 07'57" / 07'27" / 06'02" / 07'44" / 05'45" / 08'12" / 06'31" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'02") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'57" | 00:16'52" |
| 3 | 07'27" | 00:24'19" |
| 4 | 06'02" | 00:30'21" |
| 5 | 07'44" | 00:38'05" |
| 6 | 05'45" | 00:43'50" |
| 7 | 08'12" | 00:52'02" |
| 8 | 06'31" | 00:58'33" |
| 8.2 | 05'45" | 00:59'36" |
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