7.3 km | 00:48:42 | 06:39/km日期: 2018-10-04 17:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'29" / 06'24" / 06'36" / 06'43" / 06'49" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'19") | 309 / 7309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'29" | 00:19'55" |
| 4 | 06'24" | 00:26'19" |
| 5 | 06'36" | 00:32'55" |
| 6 | 06'43" | 00:39'38" |
| 7 | 06'49" | 00:46'27" |
| 7.3 | 06'47" | 00:48'33" |
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