9.1 km | 00:58:34 | 06:26/km日期: 2018-10-01 20:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'43" / 06'26" / 06'33" / 06'23" / 06'27" / 06'34" / 06'33" / 06'12" / 06'10" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" | 94 / 9094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.04 km 
Skechers Gomeb speed3 累積 :
248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'26" | 00:13'09" |
| 3 | 06'33" | 00:19'42" |
| 4 | 06'23" | 00:26'05" |
| 5 | 06'27" | 00:32'32" |
| 6 | 06'34" | 00:39'06" |
| 7 | 06'33" | 00:45'39" |
| 8 | 06'12" | 00:51'51" |
| 9 | 06'10" | 00:58'01" |
| 9.1 | 06'00" | 00:58'35" |
展開計圈分析
留言 
