6.2 km | 00:52:02 | 08:24/km日期: 2014-03-23 20:45 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 08'54" / 08'16" / 08'46" / 07'55" / 20'39" / 07'22" / 07'32" /
基本訓練
周杰倫 -- 半獸人
周杰倫 -- 半島鐵盒
周杰倫 -- 爺爺泡的茶
周杰倫 -- 夜曲
周杰倫 -- 逆鱗
周杰倫 -- 東風破
周杰倫 -- 夜的第七章
周杰倫 -- 暗號
周杰倫 -- 火車叨位去
周杰倫 -- 爺爺泡的茶
周杰倫 -- 擱淺
周杰倫 -- 藉口
3月累積里程 : 102.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'54" | 00:08'54" |
2 | 08'16" | 00:17'10" |
3 | 08'46" | 00:25'56" |
4 | 07'55" | 00:33'51" |
5 | 20'39" | 00:54'30" |
6 | 07'22" | 01:01'52" |
6.2 | 07'19" | 01:03'18" |