黃小唯 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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11.3 km | 01:06:20 | 05:52/km

日期: 2018-09-18 19:55 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 11413 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'03" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'54" / 05'43" / 05'34" / 05'28" / 06'11" / 05'58" / 05'58" / 08'12" /

9月累積里程 : 125.56 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

謝明峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'46"	00:11'49"
3	05'40"	00:17'29"
4	05'46"	00:23'15"
5	05'54"	00:29'09"
6	05'43"	00:34'52"
7	05'34"	00:40'26"
8	05'28"	00:45'54"
9	06'11"	00:52'05"
10	05'58"	00:58'03"
11	05'58"	01:04'01"
11.3	08'12"	01:06'20"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"