10.0 km | 01:00:41 | 06:03/km日期: 2018-09-25 05:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1399 Cal - 總步數: 10315 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'44" / 05'50" / 06'02" / 06'07" / 06'35" / 06'19" / 05'54" / 06'10" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'04") | 1005 / 1005 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'38" | 1001 / 2007 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1005 / 3012 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1006 / 4018 | 169 / 101 |
| 5 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 5018 | 165 / 100 |
| 6 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 6019 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'38" (+01'00") | 1009 / 7028 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'15" (+00'37") | 1002 / 8030 | 164 / 97 |
| 9 | | 06'09" (+00'31") | 1006 / 9037 | 173 / 93 |
| 10 | | 06'06" (+00'28") | 1002 / 10039 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'44" | 00:17'05" |
| 4 | 05'50" | 00:22'55" |
| 5 | 06'02" | 00:28'57" |
| 6 | 06'07" | 00:35'04" |
| 7 | 06'35" | 00:41'39" |
| 8 | 06'19" | 00:47'58" |
| 9 | 05'54" | 00:53'52" |
| 10 | 06'10" | 01:00'02" |
| 10.0 | 32'20" | 01:00'41" |
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