5.4 km | 01:04:14 | 11:55/km日期: 2018-09-28 16:48 - 平均心率: 94 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 21'34" / 09'07" / 09'02" / 09'25" / 11'55" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'33" (+12'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" | 388 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.29 km 
美津濃 皇速 累積 :
3307.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'34" | 00:21'34" |
| 2 | 09'07" | 00:30'41" |
| 3 | 09'02" | 00:39'43" |
| 4 | 09'25" | 00:49'08" |
| 5 | 11'55" | 01:01'03" |
| 5.4 | 08'13" | 01:04'15" |
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