康哥 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

康哥苗栗
ID 173562

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

日期: 2018-09-25 20:27 - 地點: 大埔五街 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'11" / 06'13" / 06'00" / 06'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'06" (+00'03")

995 / 995

2

06'13"

(12'18")

06'12" (+00'09")

1000 / 1996

3

06'06"

(18'24")

06'03"

1006 / 3002

4

06'05"

(24'29")

06'05" (+00'02")

998 / 4001

5

05'59"

(30'28")

06'01"

994 / 4995

9月累積里程 : 31.01 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 6 years ago

光明RUN-511 和 eatingben98 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'13"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	06'05"	00:24'29"
5.0	05'59"	00:30'28"

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