6.3 km | 00:41:27 | 06:33/km日期: 2018-09-23 21:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'34" / 07'08" / 06'41" / 06'24" / 06'12" / 05'37" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'08" | 00:14'42" |
| 3 | 06'41" | 00:21'23" |
| 4 | 06'24" | 00:27'47" |
| 5 | 06'12" | 00:33'59" |
| 6 | 05'37" | 00:39'36" |
| 6.3 | 05'15" | 00:41'16" |
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