10.6 km | 01:02:55 | 05:57/km日期: 2018-09-25 17:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 12136 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'22" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 06'29" / 05'44" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'40") | 1005 / 1005 | 191 / 82 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1005 / 2011 | 194 / 85 |
| 3 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 3011 | 193 / 86 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 4013 | 194 / 86 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5013 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'49" (+00'09") | 1006 / 6020 | 193 / 88 |
| 7 | | 05'41" (+00'01") | 1007 / 7027 | 194 / 90 |
| 8 | | 06'30" (+00'50") | 1007 / 8034 | 188 / 81 |
| 9 | | 05'40" | 1006 / 9041 | 192 / 91 |
| 10 | | 05'40" | 1001 / 10042 | 194 / 90 |
| 11 | | 05'39" | 557 / 10599 | 194 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.40 km 
ON瑞士雲端高科技跑鞋流星雲Cloudflow ON154247 累積 :
286.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 06'00" | 00:18'22" |
| 4 | 05'56" | 00:24'18" |
| 5 | 05'48" | 00:30'06" |
| 6 | 05'49" | 00:35'55" |
| 7 | 05'44" | 00:41'39" |
| 8 | 06'29" | 00:48'08" |
| 9 | 05'44" | 00:53'52" |
| 10 | 05'44" | 00:59'36" |
| 10.6 | 05'57" | 01:02'55" |
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