龍東和 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

龍東和高雄
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6.2 km | 00:35:42 | 05:44/km

日期: 2014-03-23 15:36 - 地點: 國小校園 - 天氣: 晴和 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 06'05" / 05'48" / 05'30" / 05'48" / 05'37" / 05'37" / 05'53" /

很久沒有跑操場囉，基本跑一下

3月累積里程 : 212.33 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

阿龍, 胡芋子和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	05'30"	00:17'23"
4	05'48"	00:23'11"
5	05'37"	00:28'48"
6	05'37"	00:34'25"
6.2	05'52"	00:35'42"

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