7.0 km | 00:43:22 | 06:11/km日期: 2018-09-15 16:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8084 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'17" / 06'15" / 06'16" / 05'58" / 06'00" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'18") | 1004 / 1004 | 184 / 86 |
| 2 | | 06'12" (+00'16") | 1007 / 2011 | 187 / 86 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 1008 / 3020 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'12" (+00'16") | 1006 / 4027 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 1007 / 5034 | 186 / 86 |
| 6 | | 05'56" | 1005 / 6040 | 187 / 89 |
| 7 | | 05'57" (+00'01") | 1005 / 7045 | 188 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.58 km 
HOKA 1 累積 :
1106.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'17" | 00:18'47" |
| 4 | 06'15" | 00:25'02" |
| 5 | 06'16" | 00:31'18" |
| 6 | 05'58" | 00:37'16" |
| 7 | 06'00" | 00:43'16" |
| 7.0 | 17'32" | 00:43'22" |
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