8.0 km | 01:02:10 | 07:44/km日期: 2018-09-09 09:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 11282 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'55" / 08'05" / 07'49" / 07'48" / 07'48" / 07'30" / 07'33" / 07'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'32") | 1002 / 1002 | 178 / 70 |
| 2 | | 08'06" (+00'43") | 1008 / 2010 | 179 / 68 |
| 3 | | 07'42" (+00'19") | 1002 / 3012 | 180 / 72 |
| 4 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 4013 | 181 / 70 |
| 5 | | 07'46" (+00'23") | 1003 / 5017 | 179 / 71 |
| 6 | | 07'29" (+00'06") | 1000 / 6018 | 182 / 72 |
| 7 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 7018 | 183 / 72 |
| 8 | | 07'23" | 1003 / 8021 | 186 / 72 |
| 9 | | 07'56" (+00'33") | 33 / 8054 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'05" | 00:16'00" |
| 3 | 07'49" | 00:23'49" |
| 4 | 07'48" | 00:31'37" |
| 5 | 07'48" | 00:39'25" |
| 6 | 07'30" | 00:46'55" |
| 7 | 07'33" | 00:54'28" |
| 8 | 07'20" | 01:01'48" |
| 8.0 | 10'54" | 01:02'10" |
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