5.0 km | 00:26:32 | 05:17/km日期: 2014-03-11 21:58 - 平均心率: 73 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'49" / 05'31" / 05'09" / 05'07" / 04'45" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'05") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'29" (+00'46") | 1017 / 2011 |
| 3 | | 05'09" (+00'26") | 1001 / 3012 |
| 4 | | 05'07" (+00'24") | 1003 / 4016 |
| 5 | | 04'43" | 1009 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.16 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
362.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'31" | 00:11'20" |
| 3 | 05'09" | 00:16'29" |
| 4 | 05'07" | 00:21'36" |
| 5 | 04'45" | 00:26'21" |
| 5.0 | 18'20" | 00:26'32" |
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