徐永淳 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

徐永淳新竹
ID 304078

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10.2 km | 01:02:28 | 06:08/km

日期: 2018-09-05 18:54 - 卡路里: 733 Cal

Pace: 05'59" / 05'54" / 05'47" / 06'19" / 06'32" / 05'54" / 06'09" / 06'26" / 06'19" / 05'58" / 06'36" /

9月累積里程 : 194.61 km

母子鱷魚Y拖黃累積 : 413.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

winson, 周大雄和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'54"	00:11'53"
3	05'47"	00:17'40"
4	06'19"	00:23'59"
5	06'32"	00:30'31"
6	05'54"	00:36'25"
7	06'09"	00:42'34"
8	06'26"	00:49'00"
9	06'19"	00:55'19"
10	05'58"	01:01'17"
10.2	06'36"	01:02'28"

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