Ming-chi Lin 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chi Lin 台南
ID 373733

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8.0 km | 00:47:49 | 05:56/km

日期: 2018-09-06 16:53 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'24" / 05'49" / 06'03" / 05'51" / 06'05" / 05'52" / 05'56" / 05'58" / 21'22" /

台南

Ming-chi Lin

·

基本訓練

9月累積里程 : 164.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, 烏啦啦和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'49"	00:11'13"
3	06'03"	00:17'16"
4	05'51"	00:23'07"
5	06'05"	00:29'12"
6	05'52"	00:35'04"
7	05'56"	00:41'00"
8	05'58"	00:46'58"
8.0	20'41"	00:47'48"

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